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News und Links

News

 

SPENDENBOX-LEERUNG 

Bei der Leerung im September 2017 waren 121 € in der Spendenbox für die Zen-Meditation - den Betrag spendeten wir aufgeteilt an Ärzte ohne Grenzen, MATI e.V. (Selbshilfe Bangladesh) und die Berliner Tafel.

Herzlichen Dank!

 

NEUE KURSE

Pilates Dienstag 8.30 - 9.30 ab November 2017 bei Susanne 

Pilates Donnerstag 18.00 - 19.00 ab November 2017 bei Susanne 

Yoga-Dancing Freitag 17.00 - 18.15 ab September 2017 bei Ilka 

 

WORKSHOPS

Faszienarbeit Sa. 25.11.2017, 13.1./17.2.2018  um 10.30 - 13.00 Uhr

Ganzheitliche Akupressur- und Dehntechniken u.a. aus dem Yoga, der Osteopathie und der TCM zur Verbesserung unserer Körperstrukturen und deren Beweglichkeit - und zur Entgiftung unseres Tiefengewebes und Organsystems. Die Techniken, u.a. mit der Rolle und dem Igelball, können auch als Selbstbehandlung eingesetzt werden. 

32€ (Anmeldung 30 Tage vorher 26€)

mit Julia Rullmann

Held*innenreisen im CORNUS  S0. 12.11./17.12.2017 von 11.00 bis 14.00 Uhr 

Diese Veranstaltung ist eine Einladung neue Antworten für Dich zu finden. Gemeinsam gehen wir auf eine Held*innenreise. Ein oder zwei Teilnehmer*innen bringen Fragen/Themen ihres aktuellen Lebens mit. Diese dienen als Ausgang einer szenischen Reise mit Stellvertreter*innen für Personen oder Aspekte. Jede Position eröffnet neue Perspektiven und ermöglicht es ausgetretene Pfade zu verlassen. Kosten 15€

mit Ilka Eichner und Christiane Bischoff

 

 

Literaturempfehlungen

„Anweisungen für den Koch - Lebensentwurf eines Zen-Meisters” von B. Glassman, edition steinrich

„Zen im Alltag” von Charlotte Joko Beck, Goldmann Verlag

„Faszien Fitness” von Robert Schleip, riva Verlag

„Sanfte Hände: Die traditionelle Kunst der indischen Babymassage” von Frédérick Leboyer,  Kösel Verlag

„Return to Life through Contrology (Reprint)” von Joseph H. Pilates

„Glück, das bleibt - wie Beziehungen gelingen” von Bert Hellinger, Verlag Herder

"Bewußtheit durch Bewegung" von Moshé Feldenkrais, Suhrkamp Verlag

"Entdeckung des Selbstverständlichen" von Moshé Feldenkrais, Suhrkamp Verlag

"Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation" von Marshall B. Rosenberg, Herder Verlag

"The Brain´s Way of Healing" von Norman Doidge, Viking