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News und Links

News

 

SPENDENBOX-LEERUNG 

Bei der Leerung im April 2018 waren 181 € in der Spendenbox für die Zen-Meditation - den Betrag spendeten wir zu gleichen Teilen an Ärzte ohne Grenzen, MATI e.V. (Selbshilfe Bangladesh) und die Berliner Tafel.

Herzlichen Dank!

 

NEUE KURSE

Pilates Dienstag 9.15 - 10.15 ab Mai 2018 bei Susanne 

 

WORKSHOPS

 

SuryaSoul Dance Workshop 21.+22.4.2018 

Tanz, Bewegung und Meditation

mit Sabine Zweig und Philippe Beaufour www.suryasoul.com

je ein Tag 45€, Sa+So 80€ 

Anmeldung bei Julia Rullmann

 

Faszienarbeit 

Samstag 28.4.18 10.30 – 13.00, Sonntag 10.6.18 17.00-19.30,

Samstag 25.8.18 10.30 – 13.00, Sonntag 30.9.18 17.00-19.30

     im Cornus, Mahlerstr.36, 13088 Berlin
Dienstag  8.5.18, 5.6.18 um 19.30-20.30 Uhr
     in der Praxisgemeinschaft für Osteopathie, Nadin Worms, Siegfriedstraße 205, 10365 Berlin

Mit ganzheitlichen Techniken wird das Fasziensystem gedehnt und aktiviert – mit dem Ziel einer ausgewogenen Körpergrundspannung, größerer Beweglichkeit und der Entgiftung unseres Bindegewebes. Es werden Methoden zur Selbstbehandlung vermittelt und tiefere Zusammenhänge des Körpers erklärt. Faszienrollen, Igelbälle und andere Hilfsmittel kommen zum Einsatz.

35€ (Anmeldung 30 Tage vorher 30€)

mit Julia Rullmann

 

Literaturempfehlungen

„Bewusstheit durch Bewegung” von Moshé Feldenkrais, Suhrkamp Verlag

„Entdeckung des Selbstverständlichen” von Moshé Feldenkrais, Suhrkamp Verlag

„Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation” von Marshall B. Rosenberg, Herder Verlag

„Neustart im Kopf: Neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft” von Norman Doidge, campus Verlag

 „Wie das Gehirn heilt: Wie sich unser Gehirn selbst repariert” von Norman Doidge, campus Verlag

„Anweisungen für den Koch - Lebensentwurf eines Zen-Meisters” von B. Glassman, edition steinrich

„Zen im Alltag” von Charlotte Joko Beck, Goldmann Verlag

„Faszien Fitness” von Robert Schleip, riva Verlag

„Sanfte Hände: Die traditionelle Kunst der indischen Babymassage” von Frédérick Leboyer,  Kösel Verlag

„Return to Life Through Contrology (Reprint)” von Joseph H. Pilates

„Glück, das bleibt - wie Beziehungen gelingen” von Bert Hellinger, Herder Verlag