Qigong Flow
Qigong ist eine jahrtausendalte Bewegungspraxis aus China und bedeutet übersetzt „Arbeit mit“ oder „Kultivierung von“ (gong) „Lebensenergie“ (qi).
Qigong Flow ist eine moderne Form des Qigong, das unterschiedliche Qigong-Übungen zu einem einheitlichen Flow zusammenführt. Qigong Flow arbeitet mit den Jahreszeiten, mit Bewegung und Stille, mit dem Atem, mit Visualisierungen, Tönen und Farben sowie mit Massage- und Klopftechniken, um Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Es sind einfache Bewegungen und Übungen, die sowohl für Anfänger als auch Menschen jeden Alters leicht zu lernen und umzusetzen sind.