Plus TaiChi
Das einführende entschleunigende Taichi-Erlebnis bei Plustaichi ist offen für alle. Simple und im Alltag anwendbare Ideen aus klassischen Taichi-Übungen wie „Langsames Atmen“, „Schultern fallen lassen“ oder „Eine bequeme Haltung in Bewegung finden“ unterstützen uns dabei, die Stärke der Gelassenheit zu erkennen.
Das führt zum pflegenden Umgang mit dem eigenen Körper.