GEWALTFREIE KOMMUNIKATION

Gewaltfreie Kommunikation ist mehr als eine Methode – sie ist eine innere Haltung: eine Einladung, sich selbst und anderen mit Respekt, Achtsamkeit und echtem Mitgefühl zu begegnen. Angelehnt an die Arbeit von Marshall B. Rosenberg fördert GFK eine klare, bewusste Sprache, in der Gefühle und Bedürfnisse offen benannt und gehört werden dürfen. Durch gezielte Selbstwahrnehmung und achtsame Gesprächsführung entsteht Verständigung, Verbindung und Vertrauen – auch in herausfordernden Situationen. Durch praktische Übungen und feinfühlige Begleitung wird ein Raum geschaffen, in dem alte Kommunikationsmuster hinterfragt und neue, verbindende Ausdrucksformen erprobt werden können. Ziel ist es, Konflikte respektvoll zu lösen, Beziehungen auf Augenhöhe zu gestalten und die Verbindung zu sich selbst und anderen zu stärken.

Übungsgruppe | 1x im Monat
Kerstin Müller