News – Workshops

News - Workshop

N e w s

Alle Kurse finden vor Ort statt – außerdem gibt es weiterhin ein umfangreiches
Online-Angebot. Wir freuen uns auf Euch!

DEM GUTEN RAUM GEBEN

Beteilige Dich an unserer Spendenaktion für die Ukraine.
Mit unseren aufgestellten Spendenboxen im Cornus unterstützen wir die UNO Flüchtlingshilfe
dabei verdoppeln wir den gesammelten Betrag.
Am 5.3.2022 konnten wir bereits 200€ spenden – herzlichen Dank!

Und 120€ bei Spendenbox-Leerung am 13.6.2022 –
erneut konnten wir 240€ spenden – 120€ UNICEF, 120€ FUTURE FOR UKRAINE Children Hub

W o r k s h o p s  – R e t r e a t s

Vortrag – Covid aus ayurvedischer Sicht

Vortrag Dr. Gh. Marda
Mittwoch, 7. September um 20:15 Uhr, 12€
Ort: cornus remise, Gustav-Adolf-Str.159, 13086 Berlin

Das Auftreten von Covid hat weltweit große Veränderungen in allen Lebensbereichen ausgelöst.
Dr. Marda, ayurvedischer Arzt aus Indien, wird von seinen Erfahrungen in Umgang mit Covid berichten. Wie wirkten ayurvedische Behandlungen, welche einfachen Mittel unterstützen bei Erkrankung? Welche Alltagsroutine ist hilfreich bei Post-Covid Komplikationen?
Was kann ich für mein Immunsystem tun, um weniger anfällig für Erkrankungen zu sein?
Was erwähnen die ayurvedischen Schriften zum Thema Pandemie?
Dr. Marda praktiziert seit 28 Jahren mit seiner Frau in eigener Praxis in Poona. Außerdem reist er regelmäßig zu Vorträgen und Konsultationen  nach Europa und in die USA. 

Covid from an Ayurvedic perspective
lecture dr Gh. Marda

The emergence of Covid has triggered major changes in all areas of life worldwide.
Dr Marda, Ayurvedic doctor from India, will report on his experiences in dealing with Covid. How did Ayurvedic treatments work, what cares/ home remedies are helpful in such conditions? What are simple lifestyle rules to support in Post-Covid complication? How to strengthen immune system to be less susceptible to diseases?
What do the Ayurvedic texts mention about the pandemic?
Dr Marda has been in private practice in Poona with his wife for 28 years. He also travels regularly to Europe and the United States for lectures and consultations. 

Ostheopathische Faszienarbeit

In diessen  Workshops werden Methoden zur Selbstbehandlung vermittelt und tiefere Zusammenhänge des Körpers erklärt. Mit ganzheitlichen Techniken aus Osteopathie, Yoga, Feldenkrais und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) wird das Fasziensystem gedehnt und aktiviert – mit dem Ziel einer ausgewogenen Körpergrundspannung, größerer Beweglichkeit und der Entgiftung unseres Bindegewebes. Faszienrollen, Igelbälle und andere Hilfsmittel kommen zum Einsatz. Die Anwendung von Faszienechniken empfiehlt sich bei Verspannungen, Stress, chronischen oder wiederkehrenden Schmerzen, Arthrosen und nach Operationen oder Unfällen.

Samstag 11.00 -13.00 am 3.9.22, 8.10.22, 19.11.22, 10.12.22
Ort: cornus remise, Gustav-Adolf-Str.159, 13086 Berlin – Kosten: 35€ (Anmeldung 30 Tage vorher 30€)

Julia Miglus

TanzRAUM für Ältere – Sonntagsworkshops

Dieses Angebot richtet sich an ältere Menschen, die Lust auf Bewegung, Begegnung und Musik haben. Ein Sonntag mit sanftem Körpertraining, freudvoller Gruppenimprovisation und der Entdeckung ganz eigener körperlicher Ausdrucksmöglichkeiten. Altersbedingte körperliche Grenzen finden Beachtung, aber noch viel mehr die Freiheit, die bleibt und wachsen kann. 

Termine           Sonntag 10.30 bis 13.30 Uhr
09.10. 2021         Abstand und Nähe
20.11. 2022         Fließen und Halten
11.12. 2022         Der Raum um und in uns

Kosten: pro Workshop 50 Euro (zahlbar bei Kursbeginn)  oder 40 Euro Early-Bird-Tarif (Überweisung 4 Wochen vorher). Jeder Workshop ist auch einzeln buchbar.
Langfristig als Gruppe zusammenzuwachsen ist jedoch unser Ziel.
Ort: cornus remise, Gustav-Adolf-Str.159, 13086 Berlin

Regine Seidler – +49 176 3136 9866 – regineseidler@outlook.com

Deep Flow

Yuki Tanji (Plustaichi, Tanz) und Julia Miglus (Faszienarbeit, Osteopathie) fusionieren Wissen und Techniken aus unterschiedlichen Bereichen zu neuem Bewegungsbewusstsein.
Langsame fließende Bewegungen in Verbindung mit dem Lösen von Blockaden eröffnen neue und verdeckte Ebenen in der Körperwahrnehmung.
Die dynamische Suche der eigenen Mittelachse und das Ankommen im Körper begleitet die Entfaltung in den Raum – ein Echo der Wellen zwischen innen und außen, das sich zu einer Choreographie entwickeln kann.

– offen für alle.

Samstag 3.9.2022 14.00-17.00
cornus remise, Gustav-Adolf-Str.159, 13086 Berlin
Kosten: 40€ (Anmeldung 30 Tage vorher 35€)
22.10.22 10.00-13.00, KARI. TANZHAUS, Kempten im Festival Kemptener Tanzherbst

Yuki Tanji
Julia Miglus

Held*innenreisen – Aufstellungsarbeit

Bei der Held*innenreise geht es um eine Methode, die wir aus den Erfahrungen von Masken-Archetypenarbeit, rituellem Spiel, systemischer Aufstellung und der klassischen Heldenreise nach Vogler entwickelt haben. Sie bietet die Möglichkeit Themen durch zu erleben und mit Hilfe der StellvertreterInnen eine neue Perspektive einnehmen zu können. Handlungsoptionen und -konsequenzen werden erfahrbar und umsetzbar. D.h. Ziel ist es, Lösungen zu entwickeln, die den zukünftigen Handlungsspielraum erweitern.

Wir setzen psychische Stabilität voraus. Die Teilnahme an unserer Veranstaltung ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Psychotherapeuten.

8.09.22, 27.11.22 ,11.12.22, Ausgleich 35€
cornus am mahler, Mahlerstr.36, 13088 Berlin

Ilka Eichner

Eltern-Kind-Yoga-Workshops
Mom-Teen-Yoga-Workshops

Teen-Girls haben es auch nicht leicht: Viele Anforderungen in der Schule powern ganz schön aus. Unser „Kreis der Mädchen“ kann helfen, sich wieder zu spüren, bei sich selbst anzukommen. Eine yogische Unterstützung in einer wilden Zeit….

Gemeinsam Yoga zu üben ist eine zauberhafte Erfahrung. Hier steht nicht die Asana-Praxis und das möglichst korrekte Ausführen der Haltungen im Vordergrund, wie wir dies vom Erwachsenen-Kurs gewöhnt sind. Vielmehr begeben wir uns auf eine gemeinsame Ebene und entdecken hierbei auch, wieviel Spaß es machen kann, das eigene innere Kind zu wecken. Mit viel Freude an der achtsamen Bewegung erleben wir gemeinsam eine zweistündige Eltern-Kind-Yoga-Praxis voller Leben: mit yogischen Spielen, einer Geschichte zum Zu-Zweit-Erleben und viel Zeit für Gemeinsamkeit. Zur Inspiration: Mein Buch “Yoga für dich und dein Kind”

1x im Monat, Samstags, 14-16 Uhr, Kosten: 40 Euro für ein Elternteil/Kind
aktuelle Daten bitte bei Andrea anfragen

Andrea Helten – ‭+49 1512 3492 614 – rocky.helten@gmail.com

Dance – Flow and Resistance

The classes focus on organic, fluid and effortless movement that connect us to our vital energy. Understanding how the muscles engage or disengage, how the body reacts to gravity and breathing. Bringing awareness to the spine and its role in everyday movements. The sessions are meditative and fun! Like a baby that is exploring and experiencing his/her body for the first time. 

once a month on Friday, 19.00-21.00
informations about current dates please ask Karthik directly
cornus remise, Gustav-Adolf-Str.159, 13086 Berlin, Price 15€

Karthik Rajmohan

Plustaichi Einführung

Bist du interessiert an der Aktivierung deiner Beweglichkeit im sanften Stil? Suchst du Inspiration für deine Entspannung im Alltag?
In der Plustaichi-Einführung erlebst du die essenziellen Basisübungen aus dem Taichi. Es geht nicht darum, etwas Spektakuläres zu „können“  –
sondern dich durch die Ganzkörperlich-Übungen 1:1 zu spüren.

Daten werden bekannt gegeben.
Kosten: 30€, Ort: cornus remise, Gustav-Adolf-Str.159, 13086 Berlin

Yuki Tanji – +49 177 6888 602 – yukiktanji@gmx.net

Workshop Vertrauen – Tanz SuryaSoul und Faszienarbeit

Wenn ich zentriert bin und den Boden spüre, kann ich vertrauen und loslassen
Wir kommen an und in Bewegung – mit Vertrauen in unser Sein und den nächsten Schritt.
Ein Workshop mit SuryaSoul Tanz und osteopathischer Körperarbeit – es erwarten Dich Übungen und Bewegungen für Entspannung, Zentrierung, Balance und den Flow.
Komm´ mit uns ins Vertrauen – Stephanie und Julia freuen sich, auf unsere gemeinsame Zeit im Workshop.
Faith is taking the first step even when you can’t see the whole staircase.  Martin Luther King

– offen für alle.

Workshop Berlin: Frühling 2023 – nähere Infos folgen,
10-16 Uhr in cornus remise

Stephanie Ganslmeier https://www.suryasoul.dance/
Julia Miglus

Yoga-Pilates-Retreat

04.11.–06.11.22 ausgebucht – Daten für 2023 werden bekannt gegeben
Seehotel Mühlenhaus | 16230 Chorin / OT Sandkrug | seehotel-muehlenhaus.de

In dieser wunderschönen Umgebung möchten wir Euch 3 Tage aus dem Alltag entführen und mal entgegen aller Gewohnheiten viel bewegen und entspannen. Bei unserer frühen Bewegungspraxis kann man den Schwänen beim Vorbeischwimmen guten Morgen sagen. Am Abend können wir den Sonnenuntergang am See beobachten und der Tag lässt Freiraum für eine stille Wanderung um den „Großen Heiligen See“. Ganz in der Nähe liegen das Kloster Chorin und das Ökodorf Brodowin, das Ihr in Eurer Freizeit besuchen könnt. Wenn Ihr einfach nur die Seele baumeln lassen möchtet, könnt Ihr auf der Hotelterrasse lesen oder Euch in der Sauna entspannen.
Anreise mit der Bahn ab Berlin Hauptbahnhof im Stunden-Takt direkt bis Bahnhof Eberswalde oder Chorin

Preis: ab 246 € pro Person im DZ zur Seeseite inclusive 2x Frühstücksbuffet, Yoga Pilates Praxis/Rückencoaching und Entspannung sowie Wasser und Obst vor der Bewegungspraxis. Massagen können optional vor Ort gebucht werden.

mit Jacqueline Schumann und Julia Miglus
Anmeldung bei Jacqueline Schumann +49 173 2400 318 – info@eaglecoach.de


Bergtanz-Retreat

23.7.-30.7.2023
Ayurvedahof Engel, Waltenhofen. -Allgäu

mit Julia Miglus und vielen anderen

UNSER RETREAT
lädt dich ein, ein paar Tage dein gewohntes Umfeld zu verlassen. Gemeinsam tauchen wir in die wunderschöne Natur des Allgäus ein, um daraus in der Ruhe und in der Bewegung, neue Kraft zu schöpfen.
WIR SIEBEN
kommen aus unterschiedlichen Bereichen der Körper- und Energiearbeit. Uns verbindet das Interesse am Austausch von Erfahrung und Wissen – und die Freude am Bewegen, Entdecken und Verändern – ob im Alltag oder in der großen Welt.
Julia – Pilates und Faszienarbeit
Kornel – Meditation und Gespräche am Hühnerstall Yuki – Essenz von TaiChi
Swantje – EFT und Stressreduktion
Elli – SuryaSoul Tanz
Stephanie – SuryaSoul Tanz und Clownerie Eduardo – Die Musik
DER AYURVEDAHOF ENGEL
ist ein Ort der Kraft, Fülle und Geborgenheit. Der mit viel Liebe baubiologisch gebaute Hof liegt auf knapp 1000 Hm mit einer atem- beraubenden Aussicht auf die Allgäuer Bergwelt. Ausflüge zum Niedersonthofener See oder dem nahe gelegenen Wasserfall stehen dir frei.
KOSTEN Euro 950.-
Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad (Dusche/WC). Die Pauschale umfasst die Unterkunft im Doppelzimmer, Ayurvedische Bio-Halbpension, Getränke über den ganzen Tag sowie alle Tanz- Bewegung – und Meditation – Einheiten (ca. 20 Std. ).
Ayurvedische Behandlungen können gesondert gebucht werden.
ANMELDUNG Bitte an Stephanie Ganslmeier info@suryasoul.dance
OFFEN FÜR ALLE – Keine Vorkenntnisse nötig
Wir freuen uns sehr auf dich.
Elli, Julia, Stephanie, Swantje, Yuki, Kornel und Eduardo.

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L i t e r a t u r e m p f e h l u n g e n

Woman on Fire” – von Sheila de Liz, Verlag rowohlt Polaris

Patientenbericht” – aus einer gewinnorientierten Krankenhaus GmbH von Frank Schmieding
www.frankschmieding.de/patientenbericht.pdf

Wenn der Körper Nein sagt” von Gabor Maté, Verlag Unimedica

Der Selbstheilungsnerv” von Stanley Rosenberg, Verlag C. Bertelsmann

Der Ernährungskompass” von Bas Kast, Verlag C. Bertelsmann

Die Botschaften unseres Körpers” von Jean-Pierrre Barral, Irisiana Verlag

Neustart im Kopf Neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft von Norman Doidge, campus Verlag

Wie das Gehirn heilt ” – Wie sich unser Gehirn selbst repariert von Norman Doidge, campus Verlag

Bewusstheit durch Bewegung” von Moshé Feldenkrais, Suhrkamp Verlag

Entdeckung des Selbstverständlichen” von Moshé Feldenkrais, Suhrkamp Verlag

Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation” von Marshall B. Rosenberg, Herder Verlag

Anweisungen für den Koch“ – Lebensentwurf eines Zen-Meisters von B. Glassman, edition steinrich

Zen im Alltag” von Charlotte Joko Beck, Goldmann Verlag

Sanfte Hände” – Die traditionelle Kunst der indischen Babymassage von Frédérick Leboyer,  Kösel Verlag

Return to Life Through Contrology (Reprint)” von Joseph H. Pilates

Glück, das bleibt – wie Beziehungen gelingen” von Bert Hellinger, Herder Verlag

Dankbarkeit” von Oliver Sacks, rowohlt Verlag