CORNUS NEWSLETTER
Unseren Cornus Newsletter gibt es einmal im Monat. Hier informieren wir über Veranstaltungen und neue Angebote. Außerdem gibt es auch immer eine kleine Übung oder Technik als Inspiration für Deinen Alltag. Gerne kannst Du Dich anmelden –
GUESTBOOK
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Ich habe dieses Wochenende genutzt und eine schöne Zoom Faszienstunde mit Dir zu Hause gemacht. Das hat mal wieder soo gut getan!
Jana S.
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Seitdem ich bei dir Pilates mache, kann ich am Schreibtisch sitzen wie ich will – ich habe keine Rückenschmerzen mehr
Andrea U.
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Ja, das war ein wunderbarer Workshop mit wunderbaren Menschen und für mich mit ganz neuen Impulsen. Du zeigtest uns wie wir achtsam selbst unseren Körper fühlen können …. Es hat mich so begeistert wie du uns das ganz leicht und mit Freude gezeigt hast. Danke dafür.
Ingrid L.
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I am floating
Raoul, Tänzer
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Liebe Julia, … ich möchte die Gelegenheit nutzen, Danke zu sagen, dass ihr einen so schönen Raum mit einem feinen Angebot direkt bei mir um die Ecke eröffnet habt.
Kirsten E.
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Ich habe mich bei Ihnen, aufgrund Ihrer Professionalität und Ihrer einfühlsamen Art, sehr wohlgefühlt. Vielen Dank
Sybille W.
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Zunächst einmal habe ich den Kurs gestern an sich schon enorm genossen. Er hat mich so aus meinem Alltagsstress geholt, obwohl ich befürchtet hatte, er würde das Gegenteil tun, da er mir ja doch eineinhalb Stunden meines Arbeitstages „klaut“. Aber was ich dir eigentlich sagen möchte: Den ganzen Tag über hatte ich ein wundervolles Gefühl im Körper, sogar noch am Abend, als ich im Bett lag! Ich habe das erste Mal nach solch einem Kurs wirklich und nicht einmal bewusst nachgespürt! Selbst heute ist irgendwas anders als sonst und es ist kein typischer Muskelkater.
Silke P.
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Der Faszienworkshop entschleunigte mich ganz wunderbar!
Die Hinweise unvoreingenommen wahrzunehmen, zu experimentieren
führte zu anhaltendem, wachem Kontakt zu meinem Körper,
die Zeit war enorm schnell vorbei.
Gisela G.
LINKS & FRIENDS
authentic body control www.authenticbodycontrol.com
cura osteopathie www.curakurse.de
feldenkrais mitte www.feldenkrais-mitte.de
KARI.TANZHAUS www.kari-tanzhaus.de
Own Your Breath www.ownyourbreath.de
SANUS www.sanusberlin.de
SkanRaum www.skanraum.de
Skantherapie www.skantherapie.de
SuryaSoul www.suryasoul.com
SuryaSoul Allgäu www.suryasoul.dance
Terra Meera www.terrameera.com
YogaCircle Berlin www.yogacircle-berlin.de
Yogahaus Ettlingen www.yogahaus-ettlingen.de
LITERATUREMPFEHLUNGEN
„Einfach nachhaltig” – 100+ praktische Tipps, wie Du Deinen Alltag nachhaltiger gestalten kannst
von Ethic Deals www.ethicDeals.de
als Download Einfach nachhaltig
„Wenn wir wieder wahrnehmen” – Wach und spürend den Krisen unserer Zeit begegnen von Heike Pourian
„Lieben lernen” – Alles über Verbundenheit von bell hooks, Verlag HarperCollins
„Patientenbericht” – aus einer gewinnorientierten Krankenhaus GmbH von Frank Schmieding
www.frankschmieding.de/patientenbericht.pdf
„Wenn der Körper Nein sagt” von Gabor Maté, Verlag Unimedica
„Der Selbstheilungsnerv” von Stanley Rosenberg, Verlag C. Bertelsmann
„Der Ernährungskompass” von Bas Kast, Verlag C. Bertelsmann
„Die Botschaften unseres Körpers” von Jean-Pierrre Barral, Irisiana Verlag
„Neustart im Kopf ” – Neueste Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft von Norman Doidge, campus Verlag
„Wie das Gehirn heilt ” – Wie sich unser Gehirn selbst repariert von Norman Doidge, campus Verlag
„Bewusstheit durch Bewegung” von Moshé Feldenkrais, Suhrkamp Verlag
„Entdeckung des Selbstverständlichen” von Moshé Feldenkrais, Suhrkamp Verlag
„Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation” ein Gespräch mit Gabriele Seils von Marshall B. Rosenberg, Herder Verlag
„Anweisungen für den Koch“ – Lebensentwurf eines Zen-Meisters von B. Glassman, edition steinrich
„Zen im Alltag” von Charlotte Joko Beck, Goldmann Verlag
„Sanfte Hände” – Die traditionelle Kunst der indischen Babymassage von Frédérick Leboyer, Kösel Verlag
„Return to Life Through Contrology (Reprint)” von Joseph H. Pilates
„Glück, das bleibt – wie Beziehungen gelingen” von Bert Hellinger, Herder Verlag
„Dankbarkeit” von Oliver Sacks, rowohlt Verlag